- Autoayuda y Superación
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Detalles
Editorial
Espasa
ISBN
9786287576278
Condición
Nuevo
Nº páginas
384
Tipo de cubierta
Blando
Año de publicación
3 abril 2024
Idioma
SPA: Español
Edición
1
Dimensiones
15x23
Sobre el libro
En un mundo donde la prisa y la ansiedad parecen dominar cada momento, este libro es tu guía hacia la serenidad y el autodescubrimiento. Sumérgete en las páginas de una obra que combina ciencia y sabiduría práctica para ayudarte a liberarte de las cadenas de la distracción y el estrés.
Marian Rojas Estapé, con su enfoque divulgativo y científico, te invita a explorar los males modernos que fragmentan nuestra atención y debilitan nuestra felicidad. Desde la impaciencia hasta la intolerancia y al aburrimiento, descubre cómo nuestra era de gratificación instantánea está remodelando nuestras mentes. Este libro no solo diagnostica los problemas, sino que también ofrece soluciones concretas y prácticas para retomar el control de tu mente y, con ello, de tu vida.
¡Actúa ahora y dale un respiro a tu mente! Compra Recupera tu mente, reconquista tu vida y comienza el camino hacia un bienestar duradero.
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Ver página del autorMarian Rojas Estapé
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su...
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